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停止无谓的抱怨
作者:admin 日期:2010年03月04日 来源:本站原创 
核心提示:
任何抱怨都无济于事,最明智的做法是将抱怨化为行动。        
    经常遭受挫折、打击和失败的人,常常习惯于责备社会、制度、人生,抱怨自己的运气不好。对于别人的成功与幸福,总是愤愤不平。因为他认为,这些都足以说明生活使他受到不公平的待遇。
    愤愤不平是企图用所谓的不公正、不公平的现象来为自己的失败辩护,使自己感到好过一些。可实际上,作为对失败者的安慰,怨恨是不起任何作用的。怨恨是精神的烈性毒药,它使快乐不能产生,并且使成功的力量逐渐消耗怠尽,最后形成恶性循环。自己并没有多大本领而又非常怨恨别人的人,几乎不可能和同事相处的很好。对于由此而来的同事对他的不够尊重或者领导对他工作不当的指责,都会使他加倍的愤愤不平。
   心怀怨恨的人,是想在人生的天平上证明他的砝码,如果他有怨恨之感就证明生活对他不公平,而有一些神奇的力量将会澄清那些使他怨恨的事情,使他得到补偿。从这个意义上说,怨恨是对自己发生之事的一种心理反抗或排斥。
怨恨的结果是塑造恶劣的自我形象。就算怨恨的真正的不公平与错误,它也不是解决问题的好方法,因为它很快就会转变成一种不良的情绪。一个人习惯于自己是受害者时,就会定位于受害者的角色上,并可能随时地寻找外在借口,即使对最无心的话在最不确定的情况下,他也能很轻易地看到不公平的证据。
   习惯性的怨恨一定会带来自怜,而自怜又是最坏的习惯。这个习惯已根深蒂固,如果离开了这个习惯,就会觉得不对劲、不自然,而必须去寻找新的不公平的证据。有人说这类人只有在苦恼中才会感到适应,这种怨恨和自怜的习惯,会把自己想象成一个不快乐的可怜虫或者牺牲者。.
产生怨恨的真正的原因是自己的情绪反应。因此,只有自己才有力量去克服它,如果你能理解并且深信,怨恨和自怜不是使人成功与幸福的方法,你便可以控制住这种习惯。
常怀怨恨的人,实际上他是生活上的弱者,怨恨的人把自己的命运交给别人,把自己的感受和行动交给别人支配,他象乞丐一样在依赖别人。若是有人给他快乐,他会觉得怨恨,因为对方不是照他希望的方式给的;若是有人感激他,而且这种感激是出于欣赏他或者承认他的价值,他还会觉得怨恨,因为别人欠他的这些感激的债并没有完全偿还;若是生活不如意,他更会觉得怨恨,以为他觉得生活欠他的太多。
   对于生活中那些习惯抱怨的人,人们常会对他避而远之;在工作中也很少有人会因为坏脾气以及抱怨、嘲弄等消极负面的情绪而获得奖励和晋升。
其实,面对困境,抱怨是无济于事的,抱怨显的如此苍白无力,只有通过努力才能改善处境。许多成功的人往往就是在克服困难的过程中,形成了高尚的品格。相反,那些常常抱怨的人,终其一生,也无法产生真正的勇气、坚毅的性格,自然也就无法取得应有的成就。
   一个受过良好教育、才华横溢的年轻人,曾抱怨说,自己在公司长期得不到提升,其间流露出对老板的不满。一旦有了这种心理,他也就根本就无法主动地做事了。
也许有些人的确承受了巨大的压力,或者在公司得到极为不公正的待遇,但是这些都不能成为无休止抱怨的理由。
   人在遭遇不公正待遇时,通常会产生种种抱怨情绪,甚至会采取一些消极对抗行为,这是一种正常的心理反应。但是,如果我们从另外一个角度,用一种豁达大度的心态来对待他,就会将这中不公正当作是对成功者的一种考验。容忍和以德抱怨是成熟的标志。抱怨毫无意义,至多不过是暂时地发泄,结果什么也得不到,甚至会失去更多的东西。
   许多公司管理者对下属耿耿于怀的抱怨都感到十分困扰,一位老板曾经这样说:“许多职员总是在想着自己‘要什么’,抱怨公司没有给自己什么,却没有认真反思自己所作的努力和付出够不够。”对于管理者来说,牢骚和抱怨最致命的危害是滋生是非,影响公司的凝聚力,造成机构内部彼此猜疑,削弱团队士气。
   作为公司的一员,轻视、诽谤甚至伤害所在的单位,就等于伤害你自己,与其无意义地抱怨和唠叨,不如去寻找那些值得欣赏的东西去赞美它,支持它,拥护它,理解它,你就会发现结果大不相同。嘲弄和抱怨是庸懒、懦弱无能的最好诠释,它能象幽灵一样到处游荡使人不安。如果无法释放自己的压抑和烦恼,你不妨到海边去!在沙滩上将自己的愤怒和不满写出来,让潮水将它们一同卷走,永远抹去。

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